Tosimiesjumpat

Tosimies aloittaa- ja Tosimies jatkaa kuntojumpat alkavat 2.9.2019

Tosimies aloittaa -kuntojumppa ma klo 17.30–18.30

Maauimalan yläsali (Salpausseläntie 16)
Monipuolista lihaskuntoharjoittelua eri välineitä hyödyntäen. Sopii aloittelijoille.

Tosimies jatkaa -kuntojumppa ma klo 18.30–19.30

Maauimalan yläsali (Salpausseläntie 16)
Tosimies aloittaa -kuntojumpasta raskaampi versio. Sisältää liikkeitä lattialla ja seisten.

Syyskausi 2.9.2019- 9.12.2019. Hinta 35€. Ilmoittautuminen Keijo Rajala 040-521 4797, keijo.rajala@kolumbus.fi

Kevätkausi 13.1.2020- 20.4.2020. Hinta 35€. Ilmoittautuminen Keijo Rajala 040-521 4797, keijo.rajala@kolumbus.fi